Vor ein paar Jahren war ich mit ein paar krassen Business-Männern auf einem Mushroom Trip in Holland.
Nein, nicht so wie du denkst.
Im professionellen Rahmen im Retreat & Coaching Kontext.
Die Zeit davor war für mich sehr intensiv.
Viele Coachings, viele Events & Retreats - immer für andere da, ständig am organisieren und um alles kümmern.
In Holland war ich das erste mal seit langen als Teilnehmer dabei.
Das war ungewohnt für mich, da ich mich doch sonst um alles andere gekümmert habe, aber zu wenig, um die wichtigste Person meines Leben → ME
Am Anfang war es unglaublich schwer für mich diese Identität des Kümmerers loszulassen.
Denn diese Identität hat mich auch geschützt und mir Kontrolle vorgegaukelt sowie gleichzeitig Anerkennung geschenkt.
In meiner Vergangenheit vor allem in Schule und Ausbildung habe ich gelernt “mich nützlich zu machen”
Denn ohne Fleiß (Hustle) kein Preis (Liebe) – dachte ich immer.
Also speichert mein Gehirn ab, wenn ich mich kümmere um alles und jeden, bekomme ich Liebe.
Grenzen, Bedürfnisse und Bedenken dürfen nicht kommuniziert werden, denn sonst bekomme ich den Preis nicht.
Wer im Endeffekt darunter leidet, war ich selbst und mein Körper.
DIeser unterdrückten Gefühle haben sich angestaut und in den ersten Tagen des Retreats ging es viel darum, mich wieder zu spüren.
Mit diesen Gefühlen und inneren Anteilen.
Seitdem hat sich meine Herangehensweise an meine Arbeit verändert.
Ich kommuniziere besser mit mir und meinem Körper, behalte meine Praxis bei und setze klare Grenzen.
Viele Menschen mit denen ich arbeite, haben genau dieses Thema.
Tief darunter geht es um Selbstliebe bzw. Selbstanerkennung.
Du erwartest sie von anderen, indem du mehr tust, dich mehr kümmerst und dich selbst immer wieder zurücknimmst.
Business First. Clients First. Team First. Family First. und so weiter..
Aber wer kümmert sich denn nun, um den, der sich immer und um alles kümmert.
DIe Antwort ist: DU
Dein Verantwortung zu 100%
Selbstliebe fängt genau dort an.
Mittlerweile hab ich eine Wahrheit für mich entdeckt.
Ich liebe es für andere da zu sein. UND ich liebe es für mich selbst dazu sein.
Und alles, was ich verändert habe ich die Reihenfolge – erst ich, dann die anderen.
Ich weiß, was dein Verstand jetzt wieder blabbert “Das ist doch ego und selbstverliebt.”
Yes genau und das ist auch gut so, denn nur, wenn dein eigener Cup gefüllt ist, kannst du auch andere Tassen füllen - das wusste schon Bruce Lee.
Wenn du bereit bist für ME FIRST und dir selbst mal so einen großen Schluck Self-Love & Awareness einschenken willst, dann komm kommenden Donnerstag in meine Online -Session:
“Loslassen, was dich bremst” am 7. Mai um 19:30 DE-Zeit über Zoom.
Dort öffne ich einen Raum für Unternehmer & Selbstständige, die jeden Tag führen und hohe Verantwortung tragen…
In diesem Raum musst/darst du niemand sein, kannst vom Geben auf Empfangen umschalten und emotionalen sowie gedanklichen Ballast abwerfen.
Genau wie ich übrigens auf diesem Mushroom Retreat.
Es wird Zeit mit Leichtigkeit abzuheben und die nächsten großen Schritt aus einer neuen (selbst-)bewussteren Energie zu wagen.
Wann hast DU das letzte Mal in deinem eigenen Kalender prominent ganz oben gestanden?
Save the Date: Donnerstag 7. Mai 19:30 Uhr
Hier kannst du dich anmelden: https://luma.com/md7okp64
♡ just breathe
Robin
PS: Das hat neulich ein Unternehmer über meine Online Sessions gesagt:
“Da kamen Emotionen hoch, die ich ewig nicht gespürt hab. Teilweise hab ich gelacht, geheult – alles gleichzeitig.
Und ich hab mich dabei zu 100 % sicher gefühlt durch Robins Anleitung und die Atmosphäre, die er kreiert. Robin schafft so einen Raum, wo man einfach loslassen kann.
Was ich richtig krass fand: Ich war einfach komplett bei mir. Raus aus dem Kopf, aus den 1000 Gedanken – und rein ins Spüren. Ich hab mich verbunden gefühlt, mit mir selbst und auch mit den anderen in der Gruppe. Da war so eine Tiefe, so ein Vertrauen – das hab ich in der Form noch nie erlebt.
Ich bin klarer, ruhiger, hab neue Perspektiven – auch fürs Business. Also nicht nur irgendeine nette Erfahrung, sondern was, das wirklich was verändert hat. Hoffe du trägst es noch weiter in die Welt hinein :)”
– Felix Buba, Pflegeunternehmer & Coach
Hier kannst du dir deinen Spot sichern: https://luma.com/md7okp64