Langsam nervts, alle paar Wochen ein neuer Anlass, um einen irgendwas zu verkaufen.
Aus Black Friday wird die Black Week, dann der Black Month.
Schön als Vorbereitung auf das Geschenke-Armageddon rundum, um Jesus’ Bday.
Dabei verwechselt man glaub ich die Intention von Weihnachten.
Presence ≠ Presents
Und jetzt zum Fake-Jahreswechsel…
“Fun”-Fact: Das „Neujahr“ lag ursprünglich zur Frühlings-Tagundnachtgleiche im März, wurde im alten Rom aus administrativen Gründen auf Januar verschoben (daher die verschobenen Monatsnamen wie Oktober = 8)
Dadurch geriet unser Kalender aus dem natürlichen Sonnenzyklus und genau deshalb fühlt sich das Jahresende heute oft künstlich gehetzt an.
Und kaum ist dieses künstliche „Neujahr“ ausgerufen, kriechen Fitness- und Persönlichkeits-Coaches aus allen Ecken hervor
…bewaffnet bis an die Zähne mit 90-Tage-Plänen, Morgenroutinen und dem Versprechen, dein Leben bis Februar komplett neu zu erfinden.
Ich sehe seit Jahren dasselbe Muster bei Unternehmern, bei mir, bei Freunden und sogar in der Gesellschaft.
Wir glauben viel zu wissen und sehr refklektiert zu sein.
Wenn wir uns etwas vornehmen meinen wir es auch durchaus ernst.
Doch es sind nicht irgendwelche Neujahresvorsätze und große Sprüche, die dich verändern.
Es ist dein Alltag.
Das was du machst jeden Tag und wie du es machst und warum überhaupt.
Zeig mir deinen Alltag und ich sag der, wer du bist.
Das ist mein Job als Coach seit fast einem Jahrzehnt.
🪞Spiegel-Prinzip🪞
Wenn du mit deinem Jahr unzufrieden bist, dann liegt das an aneinandergereihten Entscheidungen, die du in deinem Alltag getroffen, vermieden oder nicht getroffen hast.
Machst du morgens dein Bett und sorgst in deinem “Raum” für Ordnung und Struktur?
– oder strahlt dein Schlafzimmer schon Chaos und Verzweiflung aus?
Wie behandelst du deinen Körper, deinen Geist und dein Nervensystem?
– oder verlierst dich schon in Social Media, Arbeit und Drama?
Welche Energie bringst du in die Welt? Und wieviel davon?
– oder sparst du dir dein Lächeln für Netflix & Katzenvideos auf?
Man kann sagen: „Ein Jahr ist dein Tag, hochskaliert.“
Also eigentlich beginnt das neue Jahr noch gar nicht.
Abracadabra dir werden 3 Monate geschenkt.
Nun die wichtigste Frage nicht nur für das Jahr 2026, sondern für das, was du in die Welt bringen willst.
Was machst du mit den nächsten 8–12 Wochen?
Was veränderst du in deinem Alltag und wie?
Für genau dieses Zeit von JETZT bis März biete ich 3 Begleitungen für Unternehmer oder Selbstständige an.
Meine These: Dein Alltag ist das, was dich am meisten zurückhält in deinem Leben.
Dein Alltag mit all deinen Gewohnheiten, Routine, Ritualen, Zeit- & Energieräubern.
Warte nicht auf den perfekten Moment, sondern bereite ihn vor.
Kein Rauhnächte-Ritual.
Sondern tägliche, reale Arbeit an dem, was dein Leben sowieso bestimmt:
Dein Zustand im Alltag.
Atem, Nerven-& Immunsystem - Arbeit, die dich aus dem permanenten Alarmzustand zurückholt und wieder belastbar, klar und präsent macht.
Selbstbeherrschung & Dopamin-Kompetenz, damit du nicht länger von Reizen, Ablenkung und innerem Druck gesteuert wirst, sondern dich wieder selbst führst.
Emotionale Regulation, damit alte Spannungen, Schutzmechanismen und unbewusste Muster nicht weiter deinen Alltag und deine Entscheidungen lenken.
Geerdete spirituelle Praxis, um regelmäßig nach innen zu gehen, Stille auszuhalten und dich mit etwas zu verbinden, das größer ist als dein nächstes To-do.
Wenn du diesen Newsletter liest, bist du sicherlich jemand, der nicht mit Hoffung und “Schauen wir mal-” Mentalität ins neue Jahr geht.
Sondern jemand, der die Sache selbst in die Hand nehmen will und die Weichen auf entspannten Erfolg mit ständig ansteigender Gesundheit und ewig neuer Freude stellen will, richtig?
Wenn ich das so schreibe, spür einfach mal kurz rein, was in deinem Körper passiert..
Kribbeln im Bauch?
Wärme im Herzraum?
…oder eine nervige Stimme im Kopf, die dir erzählen will “Das kriegst du auch alleine hin..”
Kurz gesagt, wenn du etwas spürtst, dann lass uns mal ganz ungezwungen einchecken und darüber sprechen.
Meld dich einfach auf meine Business-Whatsapp oder schreib mir ne Mail!
Freu mich über jede Nachricht und Interesse an meiner Arbeit
♡ just breathe
Robin
PS: Wenn du dich am 31. Januar zufällig in Vorarlberg rumtreibst, hast du die Chance ein Breath- & Sound-Experience mit Nadia und mir zu erleben
PPS: Happy New NOW!