Es begann mit Herz-Rasen, Panik-Attacken und einem Schlaf-Defizit des Todes.
Meine Nerven lagen blank, mein Innenleben - ein komplettes Chaos.
Was war geschehen?
Ich lebte das Leben eines Zombies im Party-Modus.
Drogen, flüchtige Liebschaften und billiger Alkohol gepaart mit der besten Ernährung die Aldi zu bieten hatte.
Abendessen: Toast mit Salami und Käse, danach fernsehen und “Edle Tropfen in Nuss” - die Pralinen mit dem harten Alkohol drin - die ganze Packung. Gib ihm!
Ich hatte keinen Halt, keine Richtung, keinen Drive. Und das Schlimmste?
Ich fand das normal. „Das gehört halt dazu…“, dachte ich. „Das Leben ist eben hart, oder?“
Heute weiß ich, dass das Bullshit ist.
Mein Körper wusste das damals schon, daher hat er die Notbremse betätigt.
Und ich? Ich war mittendrin, kein Plan wie ich da rauskomme.
In den letzten Jahren sehe ich diese Muster vermehrt bei Unternehmern.
Nur, dass die sich nicht mit Koks & Ecstasy betäuben.
Ihre Drogen sind To-Do Listen, billiges Dopamin durch Rumscrollen bei Social Media, noch ein letzter Call, ein letztes Business-Event, nur noch den Funnel fertig-bauen..
Sie sind clean, aber doch irgendwie abhängig von Erfolg, Leistung & Ablenkung.
Ähnliche Symptome wie bei mir damals: flache Atmung, Schlafprobleme, Rastlosigkeit und Gedankenkarussell á la perpetuum mobile.
Hey, aber weißt du, ich verurteile das nicht.
Ich kenne das.
Ich meine: Das war ich!
Genau deswegen erkenne ich solche Patterns heute sofort auf 10km Entfernung.
Das ist übrigens der erste von 4 Teilen meiner kleinen Mini-Email Serie “Inner Scale”.
…wo ich dich mitnehme auf eine Reise zu dir selbst, wo aufhörst zu funktionieren und zu performen und anfängst zu wirken.
Dabei werde ich ein paar Insights teilen, die ich in den letzten 10 Jahren für herausfinden durfte, in meiner Arbeit mit 100+ Unternehmern auf der ganzen Welt.
Außerdem zeige ich dir, warum das, was ich damals nicht sehen wollte, heute die Basis ist, für all das, was ich tue.
Du darfst gespannt sein.
♡ just breathe
Robin
PS: In der nächsten Mail geht’s um eine einfache, aber unbequeme Frage, die fast alle erfolgreichen Unternehmer lange vermeiden – bis sie sie einholt.
PPS: Und nach den 4 Teilen verspreche ich dir, du wirst dein Körper & Geist ab jetzt wie eine Waffe benutzen und nicht wie ne Wasser-Pistole mit Ladehemmung 🫧🔫