Breakthrough statt Breakdown

Vor ein paar Tagen, hab ich mich selbst mal wieder auf die Matte gelegt und geatmet.

Eine transformative Session seit langer Zeit für mich selbst - wow.

Tatsächlich gebe ich aktuell viel Breathwork und Zeremonien, jedoch meine eigene Practice hab ich ehrlicherweise in letzter Zeit etwas vernachlässigt.

Umso mehr hat es Überwindung gekostet selbst 90min eine intensive Atem-Session für mich selbst zu facilitaten.

Doch ich wusste, dass die letzten 2 Monate unheimlich viel los war und ich quasi von einem Retreat ins nächste gestürzt bin.

Zwischendurch noch Online-Coachings und auch hier vor Ort einige Live-Sessions mit Kunden.

Auch die ganze Reiseplanung mit Hund und Kegel zurück nach Europa nimmt aktuell viel Raum ein für Planung, Organisation und wieder minimalisieren/Zeugs verkaufen.

Da hab ich gemerkt, viel Zeit für mich - Fehlanzeige.

Zeit zu fühlen - nope.

Hab ich vielleicht die ein oder andere Emotion verdrängt, weg-gedrückt oder ignoriert.

OH YES!

Doch ist es nicht häufig so in unseren rastlosen Alltag - wir hetzen von einen Call in den nächsten, vergessen manchmal sogar zu essen oder aufs Klo zu gehen.

Gerade, wenn du ein Business hast, kommt nochmal ein ganzes Stück Verantwortung dazu und zu oft stellen wir dann die Bedürfnisse anderer in den Vordergrund.

Mitarbeiter, Kunden, Geschäftspartner, aber auch Familie und Freunde, die ja auch noch was von dir haben wollen.

Worauf ich im Endeffekt hinaus will ist, dass wir uns auch Zeit für uns selbst nehmen dürfen und ja sogar müssen.

Nicht zum Funktionieren. Nicht zum Planen.

Sondern zum Fühlen.

Emotionen wollen gefühlt werden, um sich dann wieder verabschieden zu können aus dem Körper und nicht weiter dort ihr Unwesen treiben.

Aktuell lese ich dazu wieder sehr viel von Dr. David R. Hawkins, den seine Lehren sich um vorwiegend folgendes drehen:

Hawkins hat etwas Revolutionäres sichtbar gemacht:

Unser Bewusstsein bewegt sich auf einer Skala – von Scham (20) bis zu Erleuchtung (700+).

Jede Emotion, jeder Gedanke, jede Handlung hat eine bestimmte energetische Frequenz.

Und wenn du gerade das Gefühl hast, festzustecken oder in einem inneren Nebel zu hängen – dann schwingt dein System wahrscheinlich auf einer niedrigeren Frequenz, z. B.:

• Schuld (30)

• Angst (100)

• Wut (150)

Und ja genau diese Emotionen haben in mir festgehangen und ich war im “Kampf-Modus”.

Daher war es für mich klar, dass ich transformativ atmen darf.

Warum?

Weil mit meinem Kopf komme ich bei solchen Themen oft nicht weiter.

Ich kann noch so viel lesen, überlegen, Konzepte anschauen und Frameworks anwenden.

Wenn ich scheiße drauf bin, da bin ich scheiße drauf und da hilft nichts außer atmen.

90 Minuten schwitzen, schreien, weinen aber auch lachen und totaler Bliss später…

Ich war leer, aber im positiven Sinne - plötzlich war dieser Raum wieder da in mir, in dem etwas entstehen konnte.

Klarheit wie nach einer anstrengenden Wanderung auf einer Lichtung, wo du kilometerweit ins Tal schauen kannst.

…und du weißt - ah genau, dort geht der Weg lang und das ist als nächstes dran.

Hawkins sagt auch: “Jede Emotion hat eine messbare energetische Frequenz.Und solange du alte Emotionen unterdrückst, hältst du dich selbst in einem niedrigen Bewusstseinsfeld fest.”

Kurz gesagt: Du bist am Arsch - die Person, die alle meiden bei der Party.

Weil deine Energy im Keller ist und du bei den ganzen Gedanken, Opferhaltung und Ego-Blabla dein Leuchten nahezu komplett erlischt.

Und danach?

Danach hab mich wieder kaputtgelacht, wie einfach es doch sein kann, aus dem hausgemachten Mindfuck auszusteigen.

Long Story short - just breathe.

Diesen Sonntag auch gern wieder mit uns bei der Welt-Premiere von Jungle Breath - unserem neuen Format für tiefe Erkenntnis & messbare Veränderung.

Man sagt, dass manche Menschen stundenlang in den Amazonas fliegen und Ayahuasca trinken, um solche Erfahrungen zu machen ;-)

Bei uns brauchst du keine externen Substanzen und auch keinen Dschungel.

Denn mit den Icaros (indigenen Medizinliedern) von Nadia und mir sowie unseren multi-dimensionalen Soundscapes bringen wir den Dschungel zu dir nach Hause.

Am Sonntag den 23. März um 9:00 DE Zeit laden Nadia und ich dich ein zu einer Session, die du dein Leben nicht vergessen wirst.

Was erwartet dich…

+ eine kleine Gruppe (max. 7 Leute) zum wirklich tiefgehen und connecten

+ exklusive Telegram-Community

+ Integration-Guide

+ optionales Einzel-Coaching mit Nadia und mir

Das ganze für nur 97€ statt 137€

No Brainer. Gamechanger. Nenn’ es wie du willst :-)

Hier ein paar Eindrücke aus unseren letzten Gruppen-Sessions:

Wie du dir vorstellen kannst, sind wir immer wieder beeindruckt, was in so kurzer Zeit in einem passieren kann.

Denn wenn wir feststeckende Gefühle, Muster etc. loslassen, steigen wir immer höher auf der Bewusstseins-Skala und erweitern unser Bewusstsein für neue Möglichkeiten im Leben.

Also worauf wartest du noch, meld dich HIER an und …

♡ just breathe

Robin

PS: Das ist übrigens David R. Hawkins’ Bewusstseins-Skala

PPS: Wenn du spürst, dass da gerade was in dir hängt – alter Frust, unklare Emotionen oder einfach nur ein mentales Nebelfeld… Dann ist das vielleicht dein Zeichen. Nicht um mehr zu tun. Sondern um endlich zu fühlen.

→ Jungle Breath wartet auf dich.